Licenciada en Nutrición con formación complementaria en longevidad saludable, nutrición deportiva, antropometría (ISAK Nivel 1), suplementación y alimentación basada en plantas.

Desde hace más de una década brindo asesoramiento nutricional personalizado basado en evidencia científica, con foco en ganancia de masa muscular, recomposición corporal, salud digestiva y prevención de enfermedades crónicas. Trabajo en espacios clínicos y deportivos, integrando una mirada actualizada de la nutrición como pilar del bienestar integral.

Mi propósito es acompañar procesos de cambio a través de la educación alimentaria, la empatía y la aplicación práctica de la ciencia en la vida cotidiana.

 

Como comunicadora en redes sociales y facilitadora de talleres, comparto recetas, estrategias y contenidos que inspiran una nutrición consciente, flexible y sostenible.

Creo en una nutrición real, accesible y adaptada a cada etapa de la vida, que potencie el rendimiento físico, la salud y la calidad de vida de forma duradera.

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